70歳からのロードバイク・マウンテンバイク

2018年8月23日 (木)

色は秋の色

昨日、一昨日の休暇日、折角の休みなので、三田、宝塚方面をロードバイクで走って来ました。

景色は近く収穫を思わせる秋の色。
でも気温は西峠手前の温度計で、午前10時で既に32℃にも。
午後には38℃近くまで上昇。

私は大汗かきですが、真夏の太陽は嫌いではありません。
どちらかというと積極的に炎天下が好きな方。

この炎天シーズンもそろそろ終わりかと思うと、寂しい気持ちが・・・。

後2カ月で73歳、歳のせいかな?

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2018年8月 2日 (木)

やっぱり暑かった

昨日の休日、以前より暑さも少しはましになったかなと思い走って来ましたが、やっぱり暑かった。

自宅→一庫ダム→能勢の大けやき→逢坂峠→はらがたわ峠→篭坊→小柿渓谷→木器→猪名川道の駅→自宅の約80km。

写真は篭坊手前、後川沿いの河原の木陰で昼のおにぎり昼食。

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草いきれでむせ返るような暑さ。でも走っていればそうでもありません。

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2018年7月17日 (火)

暑い日が続いています。

猛烈に暑い日が続いています。

でも、この暑さに負けることなく一昨日昨日と休みができたので、両日ロードバイクで走って来ました。

地上のアスファルト舗装からはモワッとした輻射熱、空からは猛烈な日射熱と熱のサンドイッチ状態です。

でも走っている時は風を受けて案外熱くないです。
峠など上り時や停車中はやはり暑いです。

8月11日にグランドオープンする川西グリーンハイツモデルの事などを考えながら・・・走る。

下の写真は、篠山後川・春日神社。赤鳥居の下の木陰で一休み。

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下は、後川を抜けた当たり。むせかえるような<緑>です。

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下は、能勢の浮峠。ひんやりとした空気が感じられる峠です。

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2018年3月 1日 (木)

久しぶりのロードバイク

一昨日の休暇日(27日)は絶好の好天気だったので、久しぶりにロードバイクで走って来ました。

コースは自宅から一庫ダム~来栖~はらがたわ峠~天王~篭坊~小柿渓谷~三田~大阪峠。約75㎞程度です。峠越えを2つ入れました。

久しぶりの一人でのツーリング。マイペースでゆっくりと走って来ました。
最高温度も12℃近くあり、快適なツーリングを楽しんできました。

下の写真は、はらがたわ峠手前の杉林。

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2017年8月 4日 (金)

真夏のツーリング

先日の休暇日、能勢・三田方面へ自転車ツーリングに出かけました。
休日と好天がうまくかみ合わないと走れないので、大体1.5回/週程度のペースで走ることになります。

自宅から一庫ダム経由で能勢町来栖 そこから定番の登り、はらがたわ峠、天王、篭坊温泉、小柿渓谷、見比峠、千丈寺湖、自宅の85kmほどのコースを走って来ました。

大汗かきの私も登りはさすがに汗だくになりますが、平坦地を風を切って走っている最中は風を受けて暑さをわすれ気持ちの良いものです。ただアスファルトの照り返しはムワーッとします。

今、モコハウス工事中の奈良のO様ご夫妻のような元気はありませんが、その背中を見て負けないように頑張って走ります。

はらがたわ峠手前の登り。しんどそう。(写真ではきつく見えないが)

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登り切り、良く見ると茂みの中にひっそりと8%勾配の標識がありました。

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三田尼寺付近 真夏の青い空と白い雲、濃い緑の山、実をつけつつある稲穂。
日本の夏。

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2016年10月17日 (月)

秋の色満載

初秋というか中秋というか昨日の秋晴れの休日、西峠~後川~三田方面を一人で走って来ました。風のさわやか感と空の色、雲のすがた、稲刈後の緑、花の色など全ての自然の色が心地よいコントラストとグラデをなしていました。先週はランドナーで走ったので、今回はイタリアンスチールロードで走りました。

一昨日は、尼崎北高校昭和39年度卒業生の全クラス合同での卒業以来初めての同窓会がありました。何しろ卒業年度からして、最初で最後ではというような・・・。
こちらは全員、齢ほぼ晩秋の候一色といったところでしょうか。

卒業以来50年以上経過していますから、最初は顔を合わせてもほとんど誰かわからないですが、でも良く見ていると何となく昔の面影がニジミでてくるような。

中には懐かしい女子との出会いに、久しぶりの甘酸っぱい感覚が・・・

純粋だけど野暮じゃない時代遅れのおじいさんとしては、「自由な今の若い子達がうらやましい」とついつい思わされる話も・・・。

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2016年5月19日 (木)

薫風かおる五月の青空

昨日の休日は「今日走らないつ走る」といった超快晴、適温、適湿(暑いのにほとんど汗をかかない低湿度)でした。

まさしく、「薫風かおる5月の抜けるような初夏の空」と言う表現がぴったり。

西峠~三田~青野ダム~宝塚といういつもの定番コースを走って来ました。
あまりの心地良さについつい90kmほど走って来ました。

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西峠付近、抜けるような青空。温度20℃。

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田植え前、五月晴れののどかな田園風景。

2015年8月 8日 (土)

この猛暑の中を・・・

今週の4日、結構暑かったですが輪行利用で和田山まで走ってきました。
帰りは和田山から川西池田まで電車に乗って帰ってきました。

家内からは「暑いからやめといたら・・」と言われましたが、とめられると逆らいたくなるのが私のつね。

相棒は前回もご一緒した、探求心旺盛な73歳のT氏。

格別忙しくもない二人が、わざわざこんな暑い日を選んで走りに行かなくても、というところですが二人とも天邪鬼なんでしょうね。

コースは篠山から柏原、青垣、青柿峠、生野銀山、銀山湖経由で和田山まで、私は90km程度でした。

青垣峠は最後の方は上りっぱなしの坂で、一部区間ついに自転車を押して歩きました。

汗だくの一日でした。
でも熱中症にもならず無事帰宅することができました。

エアコンの効いた快適な部屋もいいですが、全身に真夏の太陽を思い切り浴びるのもなかなか気持ちのいいものです。

*下の写真は、銀山湖を眺めながらベンチで一休み

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2015年7月16日 (木)

暑い中走って来ました。

昨日、暑い中走って来ました。

コースは、定番の猪名川町から西峠を越え、後川沿いに宝塚、三田青野ダム方面です。

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上の写真、西峠手前の温度は、午前9時半でもう既に29℃。この辺りの温度は川西・猪名川と比べて普通2℃程度低めのところなので、川西辺りでは30℃を超えていると思われます。

大汗をかきながら杉生あたりから徐々に始まる峠を登り切った後、山影になって陽の当たらない冷んやりとした下りの坂道。
ジャージの胸を開けると体中に冷気が行き渡り、全身からスーッと汗が引いていくこの爽快感やスピード感はたまりません。しんどさの後に自然から与えられる贈り物です。
坂を下り切った後に続く、後川沿いの山裾の日かげの道、この道も好きな道です。

下の写真、梅雨はまだ明けていませんが、空・雲の色や形は真夏を思わせていました。

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下の写真、青野ダムのそばで、冷たい缶コーヒーで小休止。
大汗かきのくせに夏の暑さがたまらなく好きです。

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猛暑の中にあっても、ストレスフリーな快適さと冷感の感じられる家。

これが、モコハウスの目指す家です。
走りながら山間の爽快な快適さを感じるたび、どうすればこの快適環境にもっと近づけることができるのか、常に考えながら走ってしまいます。

重なる山の樹々は無限大の自然の断熱性能を持っているように思います。
その木々の間を通り抜けるさわやかな風。

そうです。自然な快適さを得ることのできる家。究極のテーマでしょう。
性能の追及には尽きるところがありません。

2015年6月19日 (金)

輪行で竹野まで

今週の休暇日に輪行(自転車を公共交通機関を利用して運ぶ)で竹野まで行ってきました。往きは川西池田から篠山口まで、帰りは竹野(山陰本線)から川西池田まで輪行しました。

JR篠山口からJR竹野までをロードで走りました。

いつも走るコースで知り合いになったおじさん?(73歳)から勧められて始めた輪行は、今回で2回目です。今回は勿論このおじさんとご一緒です。

コースは篠山口~柏原~青垣~遠坂峠越え~和田山~出石~豊岡~城崎~津居山港~日和山越え~JR竹野駅までのコースです。

総走行距離は120km。私にとって10km越えは初めての経験でした。

100kmほど走行した後に控えている、日和山越えはきつかったですが、根性で登り切って来ました。

結局竹野駅到着が18:30頃、竹野から豊岡、豊岡から福知山の乗り継いで川西池田到着は23時30分頃となり結構遅い帰宅となりました。

一人では多分実行しなかった計画ですが、相棒がいてくださったお蔭で走り終えることが出来たと思います。

また、私の走行ペースは普通もっと早いので多分最後まで続かなかったと思いますが、この方の結構スローなペースのお蔭で完走出来たと思います。年相応の長続きする走行ペースを教えられました。

写真は輪行袋(持込の認められた大きさ)に入れられた自転車、行きも帰りの車内はガラスキだったので厚かましいですが座席に置かせて頂きました。

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下の写真は日和山頂上手前当たり、眼下に日本海が見えてきれいな景色です。

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